Ginecólogo y Obstetra



Nutricion

10 de los beneficios que trae el bajar de peso

  1. Para la columna: Hacer actividad física previene deformaciones de la columna vertebral, como es la escoliosis y la lordosis (curvaturas anormales de la columna). 2. Elasticidad y movilidad: Las articulaciones van sufriendo pérdida de movilidad y de elasticidad...

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10 de los alimentos más eficaces para adelgazar:

1. Las verduras verdes -. Mamá tenía razón cuando le dijo que comiera sus verduras. Las verduras tienen mucha fibra, por lo que te llenarán. También son muy bajas en calorías, así que puedes comer hasta que estés completamente lleno....

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